近日，财经学院的社团“青木太极社”举办“遇见太极，遇见更好的自己”主题讲座。此次活动为师生搭建起感受太极魅力的互动平台，旨在让师生深入了解太极的文化底蕴与健身价值，促进中华传统体育文化在校园中落地生根、焕发新生。

本次讲座从多维度为学生拓展太极价值：首先，结合大学生对太极易参与的初步认知，进一步阐释其零门槛、低强度特性，强化易坚持的运动优势，契合学生课余运动的实际需求；其次，聚焦太极的身心调节功能，结合学生对其养生属性的基础认知，具体说明其在缓解肩颈腰不适、疏解学业情绪焦虑方面的精准作用，契合轻养生解压型运动的需求；最后，进一步展现太极文化与校园健康文化的契合性，助力学生在多元兴趣中找到身心成长新路径。

此次讲座通过太极文化的深度传递，既巩固了大学生对太极的正向认知，也为其提供了缓解学业压力、改善身体状态的新方式，进一步推动校园轻养生文化发展，引导学生以更积极的方式探索兴趣、关照自身成长。(编辑：路荞华 审核：于秀敏)